oliaser присоединяюсь, Таня, полностью!!! Главное в любом возрасте не есть лишнего. Просто мы привыкли считать, что карамелька с чаем не приводит к лишнему весу и даже полкило карамелек)))) Ольга Сергеева18.05.2015 | |
elena63 Испробую... Елена Артамонова12.05.2015 | |
elena63 Надо испробовать... Елена Артамонова12.05.2015 | |
mila2902 :-):-):-) Людмила Струтинская10.05.2015 | |
mila2902 *YES*:-):-) Людмила Струтинская09.05.2015 | |
mila2902 *YES*:-):-) Людмила Струтинская09.05.2015 | |
mila2902 :heart:@}->--@}->--@}->--@}->-- Людмила Струтинская09.05.2015 | |
elena63 Спасибо Елена Артамонова09.05.2015 | |
elena63 Девочки большое спасибо. С возрастом у многих ЭТО становится проблемой Елена Артамонова09.05.2015 | |
elena63 Да великое дело. ПАУТИНА Елена Артамонова09.05.2015 | |
moibuket *YES* Инна Фируза06.05.2015 | |
mila2902 *THUMBS UP*:-) Людмила Струтинская05.05.2015 | |
mila2902 Это точно!!!! Людмила Струтинская05.05.2015 | |
mila2902 *THUMBS UP*:-):-) Людмила Струтинская05.05.2015 | |
mila2902 Движение - жизнь!!! Людмила Струтинская05.05.2015 | |
mila2902 Ко всему надо относиться серьезно! Людмила Струтинская05.05.2015 | |
mila2902 *THUMBS UP*:-):-):-) Людмила Струтинская05.05.2015 | |
anapa-mama *YES* у меня тоже самое, летом поздний ужин. У нас летом не только огород, ещё и море в 15 минутах езды, всегда поздно возвращаемся, пока песочек да солёную морскую воду смоем, совсем поздно становится, а после моря ужасть как есть хочется %) Перехвачу пару-тройку огурцов и быстро спать. И как-то так хорошо получается! Женя Дыбычева04.05.2015 | |
irik9999 У меня почти такой же расклад . Правда завтрак и обед у меня стабильно , а вот ужин всегда поздний и я теперь ем творог домашний . Получается и сытно и не так ущербно для фигуры . Дробное и частое питание мамам маленьких детей просто нереально . А уж летом с огородом ужин только после 22 часов . Хоть тресни , но по другому не получается . Ирина Колесникова04.05.2015 | |
irik9999 Подруге помогает ( не сильно конечно ) соблюдение постов . Но у неё вес очень большой и со стороны больших изменений не видно , заметно хорошо по одежде . Конечно с гармонами все сложно ... Она старается регулировать все сбои гомеопатией .
Для ускорения обменных процессов и похудения можно попробовать заниматься бодифлексом , но надо смотреть и по другим заболеваниям можно или нет . Вообще он многим помогает , особенно после 45 - 50 . Но для достижения результата нужно относится к этому серьезно . Ирина Колесникова04.05.2015 |
