dayana9 Спасибо! Дина16.03.2017 | |
Innetta Ой, Татьяна, а можно глянуть Ваш распорядок? Может это что мне и нужно... Inna Bird03.10.2016 | |
mila2902 *YES* :-):-) Людмила Струтинская02.10.2016 | |
Ponterosso Provo! Ma bisogna essere perseveranti e determinati!!!
Purtroppo io sono stata molto perseverante con biscotti e torte!!! Ponterosso11.09.2016 | |
mila2902 :-) @}->-- @}->-- Людмила Струтинская22.04.2016 | |
mila2902 :-)@}->-- Людмила Струтинская22.04.2016 | |
susa1959 особенно понравилось: ...."Всем известно,что 1 грамм жира...."
это огромный труд и сила воли!!!!
спасибо! Шуша22.04.2016 | |
Rusino4ka Спасибо! Татьяна Сахтерова22.04.2016 | |
Evgenia-K Татьяна, поделитесь рецептом:-) Евгения Кузина29.01.2016 | |
mila2902 однозначно!!! резко худеть ни в коем случае нельзя!!! слишком сильный стресс для организма*YES* Людмила Струтинская11.10.2015 | |
altaelena Очень понравилось высказывание одного диетолога:
"Нужно понимать, если вы 30 лет набирали лишние 30 кг, нужно хотя бы 10 лет, что бы скинуть эти 30 кг."
Это касается всех, особенно пожилых людей.
Не пытайтесь увидеть результаты в течении короткого времени. Elena Messina11.10.2015 | |
mila2902 Ирина, буду рада если пригодится))
собираю сюда в альбом всякие всякости полезные для нас))) Людмила Струтинская13.09.2015 | |
cherepaha-i полезно , спасибо ! Ирина Жукова22.08.2015 | |
mila2902 какие-то противопоказания существуют всегда!! ко всему надо подходит осторожно...относительно своего здоровья...а вот худеть (пробовала и не раз на себе*YES*) как говорила Майя Плисетская "кушать надо меньше" ....Конечно худеть из-за нервов это не лучший вариант...
Пусть у вас все будет хорошо!!@}->-- Людмила Струтинская11.07.2015 | |
YANACHILI Тогда только зефир, пастила и мармелад Яна09.07.2015 | |
Assja Жаль, не пишут, что многие подобные упражнения имеют противопоказания - например, потеря зрения. Если качать пресс таким макаром можно заработать отслоение сетчатки. А худею я всегда одинаково - прекращаю есть. Чаще всего из-за нервов. Вот сейчас такой период - за три недели улетело 4 кг. И это при том, что я не двигаюсь. Просто ем раз в пять меньше обычного. Ася07.07.2015 | |
mila2902 Я сама пробовала (у меня сухая кожа) эту масочку, кожа стала гладкой и такой свежей!!!только витамина Е добавиляю по две капсулки Людмила Струтинская03.06.2015 | |
mila2902 Елена, дочь пробовала, ей понравилось:-) Людмила Струтинская03.06.2015 | |
oliaser Да я и так модельной внешности))))))) Но поддерживать форму никогда не рано и не поздно) Ольга Сергеева18.05.2015 | |
oliaser Я вот скинула за 2 недели без особых усилий 3 кг . При моём весе, это очень значительно. Просто уменьшила порцию. Теперь смотрю на свою талию и думаю.....надо массажик и прессик покачать.....скоро будет апельсин(((( Ольга Сергеева18.05.2015 |
